2005年10月19日 星期三

嫩薑牛肉絲

 



媽媽醃了一手好醋薑...

醃好的嫩薑  酸甜清脆中總不失那特有的溫和辛辣

不管是取一小段來配飯搭菜  亦或是單獨拿來吃著玩

都是去油解膩兼開胃的小菜呢

可惜這裡嫩薑價昂  所以早斷了自己醃漬的念頭

幾天前在超市內見到好像不算太貴的嫩薑

興奮之餘,毫不猶豫的拿了一盒放進推車裡

就算吃不成醃醋薑

就用它來炒個牛肉絲,心理上多少也算得到一些安慰吧  


嫩薑牛肉絲

材料:

牛肉 ( Beef Flank Steak) 250g

嫩薑 120g


醃肉料:

米酒1小匙

醬油2茶匙

鹽1/8茶匙

水1大匙

太白粉1小匙

(先將所有醃料調勻 放一旁待用)


調味料:

米酒1大匙

水1大匙

蠔油2大匙

糖1/2茶匙

麻油1/2茶匙

太白粉1/4茶匙

白胡椒粉1/4茶匙

(先將所有醃料調勻 放一旁待用)


作法:

1. 牛肉逆紋切細絲 用醃肉料醃30分鐘後, 加入1大匙麻油與1大匙橄欖油, 用筷子充分拌勻再醃10分鐘

2. 嫩薑切細絲  待用

3. 鍋燒極熱後, 加入2大匙油, 放入醃好的牛肉絲,用鍋鏟輕輕快速地炒散

4. 待肉絲顏色微微變白後, 把薑絲加進同炒, 再把調味料倒入, 再炒約2分鐘即可起鍋裝盤


心得:

1. 醃肉料事先調勻再一起倒入肉絲內, 可讓肉絲均勻且充分的吸收醃汁

2. 先把調味料全部拌勻放一旁待用,才不會在添加之際,手忙腳亂,把仍在加熱中的牛肉炒老了

3. 調味料下鍋前,記得再攪拌一次,以免粉料會有些許沉澱

4. 作法1可讓牛肉就算不加小蘇打或嫩精,依然好吃喔

5. 牛肉切前可先放冷凍冰的稍硬後再切, 除了好切很多外,也可以把肉絲切得很細