2005年10月4日 星期二

京醬肉絲

 




餓了一整天...

真不願意晚上還要吃外面的速食中國菜

還是乖乖回來煮一人晚餐  好吃又快速  至少吃的滿足

因為外面賣的我都吃不飽 哈哈 


京醬肉絲

材料:

小里肌肉 600g

東京長蔥 2 支

調味料:

(1)  酒1大匙,  醬油1大匙, 玉米粉水2大匙 ( Cornstarch 1大匙與水1大匙調勻 )

(2)  甜麵醬3大匙, 糖1大匙, 醬油1大匙, 清水3大匙, 麻油1大匙

做法:

1. 小里肌肉切細絲 用調味料(1)拌勻, 醃10分鐘

2. 甜麵醬用調味料(2)拌勻, 東京長蔥取蔥白全部, 再加一小段蔥綠切細絲後泡水片刻再瀝乾,舖在盤內

3. 用6大匙油將肉絲炒散, 待顏色變白後撈出, 利用原鍋炒甜麵醬,黏稠時倒下肉絲拌炒

4. 盛入已舖了蔥絲的盤內即可

備註:

1. 甜麵醬因品牌不同所以鹹度不一, 請自行調整糖的用量, 以免過鹹

2. 原食譜肉只用300g, 但調味料會太多太鹹, 請自行增加肉的份量至600g或者減少調味料的用量


食譜學自: 百菜100招   梁瓊白著  躍昇文化